Статья рассказывает о том, почему стоит задать себе вопросы о количестве потребляемого сахара и как он влияет на наше здоровье. Описываются проблемы, которые могут возникнуть при употреблении большого количества сладостей, такие как проблемы с кожей, волосами, ногтями, усталость, проблемы с ЖКТ и фигурой. Статья поможет принять решение об отказе от сахара и переходе на здоровое питание.